Joulun poikkeavat aukioloajat
Muina aikoina palvelemme normaalisti! Kuntosaleille pääsee avainkortilla MA-Su klo 5.00 – 23.00 Mukavaa joulun odotusta ja liikunnallista uutta vuotta!
Dance! – Tanssin iloa 7–13-vuotiaille!
Dance! on 7-13 vuotiaille suunnattu tanssitunti, jossa jokainen pääsee varmasti löytämään liikunnan ja tanssin ilon. Tällä tunnilla pääset nauttimaan tuttujen hittibiisien tahdissa liikkumisesta sekä tanssimisesta ja tutustumaan show- ja nykytanssiin helppojen koreografioiden kautta. Dance! On nuorten hyvän mielen tanssitunti, johon jokainen on tervetullut liikkumaan juuri omana ihanana itsenään. Tunti sopii kaikille jotka ovat kiinnostuneita tanssimisesta. […]
Maksuton näytetynti HaNi-Hallilla la 6.12. klo 10-11
Uusi ohjaajamme Nicole tulee pitämään maksuttoman näytetunnin kevään uusista tunneista. Näytetunnilla pääset kurkistamaan noin 30 minuutin ajaksi uusiin Party Step- sekä Core Relax tunteihin. Tunnille tarvitset mukaasi jumppaan sopivan varustuksen, vesipullon sekä Core Relax tunnin loppurentoutusta varten lämmintä vaatetta/viltin/villasukat. Varaa paikka tunnilla: https://www.hani-halli.fi/ryhmaliikuntavaraus/ Tervetuloa testaamaan uutta tuntia!
Minun tarinani yrittäjänä
Pitkän linjan yrittäjästä ei voi puhua, mutta yrittäjyydestä kuitenkin, ensin yrittäjän puolisona samassa yrityksessä, kyllä siitäkin aika tarinan saisi kerrottua, niin vierähti ensimmäiset 15 vuotta hyvinkin lähellä itse yrittäjyyttä. Oma yritys sai sitten alkunsa ehkä jopa huulenheitosta lähes 15 vuotta sitten. Puolisoni kysyi, lähdetkö liikuntahallia pyörittämään johon minä sitten tokaisin, että kait sitä kaffetta keittelee […]
Toiminnallisen treenien pienryhmät alkavat!
Toiminnallisen pienryhmän starttikurssi Keskiviikkoisin 24.9.-8.10.2025, klo 17.00 – 17.55, hinta: 39€ / 3 kertaa Starttikurssi: tutustu toiminnallisen valmennuksen pienryhmään! HaNin toiminnallisen treenin starttikurssi on täydellinen tapa tutustua toiminnalliseen treeniin – saat yksilöllistä ohjausta ja pääset harjoittelemaan kannustavassa pienryhmässä. Kurssilla opit oikeat suoritustekniikat, sopivat painot ja saat vinkkejä siihen, miten harjoittelusta saa parhaan hyödyn irti. Harjoitteet […]
POSTNORD ON TAAS MEILLÄ!
Palvelemme ma-pe klo 16-20.
Äijäjumppa alkaa syyskuussa!
Miesten oma treeniryhmä starttaa – oletko mukana? Tämä treeni on vain miehille, ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta! Luvassa on selkeää, vaihtelevaa ja sopivan haastavaa treeniä, jossa käydään läpi koko kroppa – omalla tahdilla, omalla tasolla. Treenit on maanantaisin 15.9. – 15.12.2025 kello 18.40-19.40 Sporttihallin toiminnallisella salilla (Urheilutie 9). Kurssin hinta: 160€ ja sisältää 14 treenikertaa. […]
VUOSIKORTTITARJOUS 4.8. – 8.8.2025
HaNi-Hallin jo perinteeksi muodostuneen Laurin markkina -korttitarjouksen aika on taas käsillä! Kuntosalikortilla saat käyttöösi HaNi-Hallin 4 erilaista salia (HaNin yläkerran kuntosalin sekä alakerran punttisalin, Sporttihallin toiminnallisen salin sekä HaNin toiminnallisen salin – Omnian). Kuntosaleilla pääset käymään rajattomasti kulkukortilla vaikka joka päivä klo 5-23 välisenä aikana. (Huom! Omnian käyttö, kun ryhmäliikuntatunneista vapaa) Yhdistelmäkortilla saat käydä rajattomasti […]
STRONG MAMA PIENRYHMÄKURSSI ÄIDEILLE!
Tässä pienryhmävalemmuksessa aloitat lihaskuntoharjoittelun turvallisesti raskauden ja synnytyksen jälkeen. Kurssilla keskitytään peruskunnon kohottamiseen, lihasvoimaan ja oman jaksamisen tukemiseen – juuri sinun lähtötasosi ja palautumisen vaiheet huomioiden. Tunnit sisältävät: Vauvat ja taaperot ovat lämpimästi tervetulleita mukaan! Sillä harjoitteita voi tehdä myös yhdessä lapsen kanssa. Kurssin tueksi perustetaan WhatsApp-ryhmä, josta saat vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun kotona. Voit osallistua, […]
Tervetuloa joogakurssille syksyllä!
Katkaise kiire – tule rentoutumaan joogan lempeään maailmaan Tervetuloa pysähtymään arjen keskellä ja tule joogatunnille lataamaan kehoa sekä mieltä. Kurssilla teemme lempeää joogaharjoitusta, joka vahvistaa kehoa, lisää liikkuvuutta ja kehittää tasapainoa sekä rentouttaa kehoa ja mieltä. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: mira.kitola@hani-halli.fi