Lasten TenavaTemmellys alkaa tammikuussa!
Onko kotona 3–5-vuotias pieni energiapakkaus? Tuo hänet mukaan hauskaan ja liikunnalliseen TenavaTemmellykseen! TenavaTemmellys on leikinomainen ja vauhdikas liikuntatunti, jossa opetellaan tärkeitä perusliikuntataitoja kuten: Ja tämä kaikki tapahtuu leikkien, pelien, temppujen ja musiikin iloisessa maailmassa! Tavoitteena on rohkaista lasta liikkumaan, kokeilemaan uutta ja toimimaan toisten lasten kanssa – turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. TenavaTemmellys tunnit ohjaa Susanna. […]
Joulun poikkeavat aukioloajat
Muina aikoina palvelemme normaalisti! Kuntosaleille pääsee avainkortilla MA-Su klo 5.00 – 23.00 Mukavaa joulun odotusta ja liikunnallista uutta vuotta!
Dance! – Tanssin iloa 7–13-vuotiaille!
Dance! on 7-13 vuotiaille suunnattu tanssitunti, jossa jokainen pääsee varmasti löytämään liikunnan ja tanssin ilon. Tällä tunnilla pääset nauttimaan tuttujen hittibiisien tahdissa liikkumisesta sekä tanssimisesta ja tutustumaan show- ja nykytanssiin helppojen koreografioiden kautta. Dance! On nuorten hyvän mielen tanssitunti, johon jokainen on tervetullut liikkumaan juuri omana ihanana itsenään. Tunti sopii kaikille jotka ovat kiinnostuneita tanssimisesta. […]
Minun tarinani yrittäjänä
Pitkän linjan yrittäjästä ei voi puhua, mutta yrittäjyydestä kuitenkin, ensin yrittäjän puolisona samassa yrityksessä, kyllä siitäkin aika tarinan saisi kerrottua, niin vierähti ensimmäiset 15 vuotta hyvinkin lähellä itse yrittäjyyttä. Oma yritys sai sitten alkunsa ehkä jopa huulenheitosta lähes 15 vuotta sitten. Puolisoni kysyi, lähdetkö liikuntahallia pyörittämään johon minä sitten tokaisin, että kait sitä kaffetta keittelee […]
POSTNORD ON TAAS MEILLÄ!
Palvelemme ma-pe klo 16-20.
Lasten synttäri
Tiesitkö, että meillä voit järjestää lasten syntymäpäiväjuhlia! Meillä onnistuu järjestää mm. jumppa-/temppusynttärit, palloilusynttärit sekä discosynttärit. Synttäreiden ajan käytössänne on kokoustila synttäriruokailua varten. Tilasta löytyy pieni jääkaappi ja vesipiste. Omat tarjoiluastiat sekä tarjottavat tulee tuoda mukana Kysy lisää: mira.kitola@hani-halli.fi
Äitiysliikuntavalmentaja on tulevia äitejä sekä synnyttäneitä äitejä varten!
Treenaaminen onnistuu hyvin ja turvallisesti myös odotusaikana, mutta myös synnytyksen jälkeen koulutetun valmentajan ohjauksessa. HaNi-Hallin äitiysliikunta-akatemian kouluttama äitiysliikuntavalmentaja suunnittelee kuntosaliohjelmia raskaana oleville ja synnyttäneille äideille. Ota rohkeasti yhteyttä: mira.kitola@hani-halli.fi
Lasten Temppujumppa alkaa
”Temppujumppa on leikinomainen ja vauhdikas tunti 3-5 -vuotiaille lapsille. Tunnilla harjoitellaan perusliikuntataitoja kuten juoksemista, hyppimistä sekä kehonhallintaa ja -hahmotusta erilaisten leikkien, pelien, temppujen ja musiikin avulla. Temppujumpan tavoitteena on luoda lapselle turvallinen ympäristö kokeilla ja haastaa itseään sekä rohkaista ja kannustaa lasta kokeilemaan uusia liikuntataitoja. Temppujumppassa harjoitellaan myös toimimista muiden lasten kanssa. Ohjaajana toimii Mirka.” […]
Korttitarjous 4 kk -korteista
Korttitarjous voimassa 7.1. – 21.1.2025 välisen ajan. Kortti on voimassa ostopäivästä alkaen 4 kk.
Kuntosaliopastusta ja henkilökohtaista kuntovalmennusta!
Tiestikö, että palveluistamme löytyy kuntosaliopastusta? Kuntosaliopastuksessa ohjaaja laatii sinulle kuvallisen kuntosaliohjelman ja ohjelman liikkeet/laitteet käydään yhdessä läpi kuntosalilla. Laitteiden säädöt ja liikkeiden painot katsotaan yhdessä, jotta itsenäinen aloittaminen kuntosalilla ohjelman kanssa on helpompaa. Meiltä löytyy myös henkilökohtaisia kuntovalmennuspaketteja. Valmennuspakettien sisältö räätälöidään henkilökohtaisesti asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden pohjalta juuri sinulle sopivaksi. Sillä se, mikä sopii toiselle, […]