Kahvion kesän aukioloajat
Kuntosalimme ovat käytössänne koko kesän ajan joka päivä klo 5-23 välisenä aikana. Ryhmäliikuntatunteja tarjoamme myös kesällä! Lisätietoja: mira.kitola@hani-halli.fi
Lasten synttäri
Tiesitkö, että meillä voit järjestää lasten syntymäpäiväjuhlia! Meillä onnistuu järjestää mm. jumppa-/temppusynttärit, palloilusynttärit sekä discosynttärit. Synttäreiden ajan käytössänne on kokoustila synttäriruokailua varten. Tilasta löytyy pieni jääkaappi ja vesipiste. Omat tarjoiluastiat sekä tarjottavat tulee tuoda mukana Kysy lisää: mira.kitola@hani-halli.fi
Vapun aukioloajat
HaNin matalan kynnyksen kesäleiri
HaNin matalan kynnyksen kesäleiri on pienryhmä, jossa treenaillaan saman porukan kanssa toukokuun lopusta kesäkuun loppuun. Leirin hintaan sisältyy kuvallinen kuntosaliohjelma, jonka liikkeet käydään Kuntosali Circuitin muodossa läpi yhteistreenissä. Myös 1kk kuntosalikortti sisältyy kesäleirin hintaan. Tällä leirillä treenaa yhtä hyvin liikuntaa vasta aloitteleva tai jo kokenut konkari, sillä liikkeet rakennetaan jokaiselle sopivaksi. On sinulla sitten vaivaa […]
Äitiysliikuntavalmentaja on tulevia äitejä sekä synnyttäneitä äitejä varten!
Treenaaminen onnistuu hyvin ja turvallisesti myös odotusaikana, mutta myös synnytyksen jälkeen koulutetun valmentajan ohjauksessa. HaNi-Hallin äitiysliikunta-akatemian kouluttama äitiysliikuntavalmentaja suunnittelee kuntosaliohjelmia raskaana oleville ja synnyttäneille äideille. Ota rohkeasti yhteyttä: mira.kitola@hani-halli.fi
Dance! Lasten tanssikurssi
Dance! -tunti on 7-12 vuotiaille suunnattu tanssitunti, jossa jokainen pääsee varmasti löytämään liikunnan ja tanssin ilon.Tällä tunnilla pääset nauttimaan tuttujen hittibiisien tahdissa liikkumisesta sekä tanssimisesta ja tutustumaan show- ja nykytanssiin helppojen koreografioiden kautta.Dance! On nuorten hyvän mielen tanssitunti, johon jokainen on tervetullut liikkumaan juuri omana ihanana itsenään. Tunti sopii kaikille jotka ovat kiinnostuneita tanssimisesta. Ilmoittautumiset […]
Lasten Temppujumppa alkaa
”Temppujumppa on leikinomainen ja vauhdikas tunti 3-5 -vuotiaille lapsille. Tunnilla harjoitellaan perusliikuntataitoja kuten juoksemista, hyppimistä sekä kehonhallintaa ja -hahmotusta erilaisten leikkien, pelien, temppujen ja musiikin avulla. Temppujumpan tavoitteena on luoda lapselle turvallinen ympäristö kokeilla ja haastaa itseään sekä rohkaista ja kannustaa lasta kokeilemaan uusia liikuntataitoja. Temppujumppassa harjoitellaan myös toimimista muiden lasten kanssa. Ohjaajana toimii Mirka.” […]
Korttitarjous 4 kk -korteista
Korttitarjous voimassa 7.1. – 21.1.2025 välisen ajan. Kortti on voimassa ostopäivästä alkaen 4 kk.
Kuntosaliopastusta ja henkilökohtaista kuntovalmennusta!
Tiestikö, että palveluistamme löytyy kuntosaliopastusta? Kuntosaliopastuksessa ohjaaja laatii sinulle kuvallisen kuntosaliohjelman ja ohjelman liikkeet/laitteet käydään yhdessä läpi kuntosalilla. Laitteiden säädöt ja liikkeiden painot katsotaan yhdessä, jotta itsenäinen aloittaminen kuntosalilla ohjelman kanssa on helpompaa. Meiltä löytyy myös henkilökohtaisia kuntovalmennuspaketteja. Valmennuspakettien sisältö räätälöidään henkilökohtaisesti asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden pohjalta juuri sinulle sopivaksi. Sillä se, mikä sopii toiselle, […]
Kevään 2025 ryhmäliikuntalukkari julkaistu!
HaNi -hallin ryhmäliikuntalukkari koostuu monipuolisesti erilaisista tunneista ja tuntimme sopivat ihan kaikille, olit sitten liikuntaa aloitteleva tai jo edistynyt treenaaja. Tervetuloa jumpalle!
