Party Mix yhdistää uusia hittejä ja vanhoja klassikoita meiltä ja muualta. Tunnilla pääset mukaan helppoihin tanssin askeliin ja tuttuihin jumppa-askeleisiin. Tunnilla tärkeintä on liikunnan ilo ja hauskuus. Tunnilla tehdään myös 2-3 lihaskunto kappaletta. Pääpaino on kuitenkin sykettä nostattavassa liikunnassa.