ENNAKKO 24.2. klo 18 HaNi-Hallissa

Naisten Divari SalibandySBS Wirmo Naisten edustusNaisten ENNAKKO❗️ Loppukauden peleihin on hyvä panos, sillä kakkossija ja kotietu pudotuspeleihin on omissa käsissä.Sini Niinikosken paluu kaukaloon pitkän toipilasajan jälkeen on todella hieno uutinen ja hän tuo meille yhden hyvän vaihtoehdon lisää. Pientä sairastelua hiihtolomaviikolla joukkueessa oli, mutta tuomarin pillin soidessa ollaan valmiina.📝 J-M.Henriksson 📅 24.2.24⏰18:30📍HaNi-halli, Mynämäki🎫 5€ , […]

Lasten temppujumppa

Olisiko tässä sun lapselle harrastus keväälle? Aikuinen ei osallistu tunnille mukaan, joten saat käyttää tämän ajan itsellesi parhaimmalla tavalla Lasten Temppujumppa 4 – 6 -vuotiaille torstaisin 25.1. – 4.4. ( ei vko 8 ) klo 17.30 – 18.15 Hinta: 100€ / 10 kertaa Ohjaajana: Mirka Jumppa pidetään Sporttihallilla Temppujumppa on leikinomainen ja vauhdikas tunti 4 […]

Olemme mukana hyvinvointimessuilla!

Etsitkö uutta harrastusta, hyvinvointivinkkejä tai hauskaa viikonlopputekemistä? Haluatko tutustua alueesi hyvinvointi- ja harrastustoimijoihin? Lämpimästi tervetuloa Mynämäen, Maskun ja Nousiaisten yhteisille harrastus- ja hyvinvointimessuille la 20.1.2024 klo 11–14 Mynämäen lukiolle ja vanhalle yhteiskoululle (Keskuskatu 19). Mukana pitkälti yli 50 toiminta- ja esittelypistettä – paljon hauskaa tekemistä koko perheelle! Messuille on vapaa pääsy. Nähdään!

Äijäjumppa

Äijäjumppa alkaa tammikuussa Oletko sä jo tulossa? ”Tämä tunti on miesten oma treenihetki ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta! Selkeää, vaihtelevaa, mutta haasteellista treeniä kaikille lihasryhmille. Jokainen treenaa täällä oman kuntonsa mukaan. Tunti pidetään kiertoharjoitteluna Sporttihallin toiminnallisella salilla.” Jumppien ohjaajana toimii viime kaudelta tuttu Viviana. Ilmoittautumiset ja lisätiedot:mira.kitola@hani-halli.fi

Strong Mama

Strong Mama   ”Strong Mama -tunnit sisältävät koko kehoa kuormittavaa toiminnallista lihasvoimaharjoittelua, erilaiset raskauden ja synnytyksen jälkeiset palautumisen vaiheet huomioiden. Lihasvoimaharjoittelun tukena tunteihin sisältyy myös lempeää liikkuvuusharjoittelua. Tunneilta saat vinkkejä, kannustusta ja treeni-intoa omaan liikkumiseen sekä tärkeimpänä vertaistukea muilta ryhmän äideiltä. Vauvat ja taaperot ovat lämpimästi tervetulleita mukaan tunneille.Treenit toteutetaan pääosin kiertoharjoitteluna.Tunneille tarvitset mukaasi juomapullon […]