HaNin Pudottajat valmennusryhmä alkaa jo 12.1.2026
Painonpudotusryhmä starttaa HaNi-Hallilla! Etsitkö motivoivaa, monipuolista ja tuloksellista tapaa pudottaa painoa? Meidän valmennuspaketti tarjoaa kaiken, mitä tarvitset – ja enemmänkin! Jokainen valmennusryhmään osallistuva asettaa itselleen oman henkilökohtaisen tavoitteen – oli se sitten painonpudotus, liikunnan ilon löytäminen tai kohti parempaa hyvinvointia. Lisäksi joka viikko vaihdetaan kuulumisia – et ole yksin tällä matkalla! Maanantaisin 12.1. – 18.5.2026 kello […]
Lasten TenavaTemmellys alkaa tammikuussa!
Onko kotona 3–5-vuotias pieni energiapakkaus? Tuo hänet mukaan hauskaan ja liikunnalliseen TenavaTemmellykseen! TenavaTemmellys on leikinomainen ja vauhdikas liikuntatunti, jossa opetellaan tärkeitä perusliikuntataitoja kuten: Ja tämä kaikki tapahtuu leikkien, pelien, temppujen ja musiikin iloisessa maailmassa! Tavoitteena on rohkaista lasta liikkumaan, kokeilemaan uutta ja toimimaan toisten lasten kanssa – turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. TenavaTemmellys tunnit ohjaa Susanna. […]
Joulun poikkeavat aukioloajat
Muina aikoina palvelemme normaalisti! Kuntosaleille pääsee avainkortilla MA-Su klo 5.00 – 23.00 Mukavaa joulun odotusta ja liikunnallista uutta vuotta!
Dance! – Tanssin iloa 7–13-vuotiaille!
Dance! on 7-13 vuotiaille suunnattu tanssitunti, jossa jokainen pääsee varmasti löytämään liikunnan ja tanssin ilon. Tällä tunnilla pääset nauttimaan tuttujen hittibiisien tahdissa liikkumisesta sekä tanssimisesta ja tutustumaan show- ja nykytanssiin helppojen koreografioiden kautta. Dance! On nuorten hyvän mielen tanssitunti, johon jokainen on tervetullut liikkumaan juuri omana ihanana itsenään. Tunti sopii kaikille jotka ovat kiinnostuneita tanssimisesta. […]
Minun tarinani yrittäjänä
Pitkän linjan yrittäjästä ei voi puhua, mutta yrittäjyydestä kuitenkin, ensin yrittäjän puolisona samassa yrityksessä, kyllä siitäkin aika tarinan saisi kerrottua, niin vierähti ensimmäiset 15 vuotta hyvinkin lähellä itse yrittäjyyttä. Oma yritys sai sitten alkunsa ehkä jopa huulenheitosta lähes 15 vuotta sitten. Puolisoni kysyi, lähdetkö liikuntahallia pyörittämään johon minä sitten tokaisin, että kait sitä kaffetta keittelee […]