Treenaaminen onnistuu hyvin ja turvallisesti myös odotusaikana, mutta myös synnytyksen jälkeen koulutetun valmentajan ohjauksessa.

HaNi-Hallin äitiysliikunta-akatemian kouluttama äitiysliikuntavalmentaja suunnittelee kuntosaliohjelmia raskaana oleville ja synnyttäneille äideille.

Ota rohkeasti yhteyttä: mira.kitola@hani-halli.fi